Un programme gratuit pour Android, par PACTO SOLUÇÕES TECNOLÓGICAS LTDA.
Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers une vie saine ? Pour atteindre vos objectifs, vous devez connaître les meilleures façons de rester en bonne santé et heureux. Nous savons que ce n'est pas facile de prendre cette décision. En fait, nous sommes tellement heureux d'avoir créé cette application pour vous aider. C'est une application GRATUITE qui contient toutes les informations dont vous avez besoin pour vivre une vie saine. Elle est facile à utiliser, conviviale, informative et fonctionne hors ligne. Il n'y a pas de publicités, pas d'achats intégrés et pas de coûts cachés.
Elle contient une vue d'ensemble complète du corps humain, de ses fonctions et de la façon de rester en bonne santé. Elle est divisée en six catégories : (1) Santé physique, (2) Santé mentale, (3) Alimentation, (4) Mode de vie, (5) Habitudes de santé et (6) Bien-être.
Elle vous aidera à décider quel type d'entraînement vous convient le mieux et ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs. Il y a différents exercices pour chaque groupe musculaire et pour chaque partie du corps. Chaque exercice est illustré et expliqué en détail, vous saurez donc exactement comment le faire. Elle vous aidera à avoir une idée complète du fonctionnement de votre corps et de la façon de le maintenir en bonne santé.
